科普说明文作文400字3篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的科普说明文作文400字3篇，欢迎阅读与收藏。
科普说明文作文400字 篇1
按下桌面上的“e”字符号，使我走进网络的天地里，打上关键字，数千个网页立即出现，让我一一的探索现实生活中缺少的那份自由，都可在这虚拟的天地里自由的奔跑；许多现实无法实现的梦想，都可以在这片天地里成真。
但是，简单又快速的动作，让我逐渐沉迷在这片虚拟的天地里，遗忘现实的责任。在我身旁，有许多朋友离不开网络，曾经我和他们一样，下了课只担心能不能玩电脑。常常一开始玩网络游戏，就无法克制自己玩的欲望。时间一久，不但近视加深、体力变差、功课更是每下愈况。面对这样的状况，我开始迷惘，网络的神奇和神秘使我不由自主的想靠近，而沉溺于网络的世界而耽误了学习，成了我的苦恼。
我曾经有个惨痛教训：我订购了一台随身听，图片上物美价廉，我二话不说马上叫妈妈订购，但实际上的物品，却是使我大失所望，让我了解到网络拍卖，还是有一定的风险。
网络是帮助我们查阅资料或适当的休闲，而不是让我们毫无节制的玩电脑游戏，或是被有心人士做非法的事情；网络是要被用来使用在正当的用途，小心提防各种的.诈骗。
科普说明文作文400字 篇2
早餐是一天中最重要的一顿饭。一顿好而健康的早餐会使你精力充沛，全身心的投入学习和工作当中。
什么样的早餐才是最好的？首先它不应含有添加剂和人工合成成分，不含糖和防腐剂。谷物和牛奶就是最好的天然食材。它们能给你提供营养丰富的蛋白质，铁，钙，膳食纤维和维生素等。
粥是中国人最喜欢的早餐。以小米，红豆，绿豆和坚果仁熬制的早餐就可以满足人们对糖类，维生素和膳食纤维等营养成分的需求。再配一个鸡蛋一个包子或者烧饼成为早餐的绝佳搭配。有人喜欢吃菜角和油条，这些含高脂肪的食物不适合老人和儿童食用。食用油在高温下反复使用，容易产生有害物质，有致癌的危险。做油条使用的明矾或者泡打粉含在铝离子，会使人智力下降和细胞老化，使衰老加快。早上喝杯牛奶对儿童来说很重要，牛奶中含有丰富的钙和乳蛋白，可促进骨骼生长和智力发育。豆浆中含有的大豆异黄酮，可延缓衰老作用，尤其是对女士很重要，因为大豆异黄酮是天然雌激素，可以使女士永葆青春靓丽。儿童喝豆浆和吃油条过多不是太好，因为它们可能会导致性早熟。
早餐看似简单，却蕴含着丰富的科学道理，那种不吃晚餐或者胡乱吃点东西的做法是非常错误的。合理健康的早餐搭配是我们有个健康的好身体前提条件。让我们一起对早餐有所重视吧。
科普说明文作文400字 篇3
我们小学生正出于生长发育期，所以就可能会有一些健康方面的问题存在。有些问题不严重，但有些问题就严重多了。你想成为一个健康的孩子，你就应该知道如下规则：
1。 食物的多样性
特别是水果和蔬菜。你可能特别爱吃某些东西，但是你应该吃一些不同的食物，这样才能保证你的营养需要。
2。 平常多喝水和牛奶
当你渴了的时候，水是第一选择。牛奶能给你身体提供钙使你的骨骼发育良好，所以多喝牛奶对骨骼发育有帮助。尽量不要喝可乐等碳酸饮料，因为碳酸不仅影响钙的吸收，而且还会夺走骨骼中的一部分钙，导致骨质疏松，牙齿松动等。
3。 吃东西要适度
当你吃饭时，不要有好吃的就大吃特吃，这样不但会导致胃病，而且还会使你发胖。你不喜欢吃的也要适当的吃一些， 这样才能保证营养平衡。
4。 减少屏幕时间
屏幕时间是你看电视，DVD，录像和使用手机，电脑等的时间。最好是多做运动，像打篮球，骑自行车和游泳等。你一天看电视的时间最好不要超过2小时。
5。不要老是坐着或者躺着
你要成为一个健康的孩子，有一点你要记住就是动起来，找出适合你的活动项目，并坚持下去。
做到以上几点，你就能成为一个健康的小宝贝了。
